Almuerzo
Cetogénico
En 10 Minutos
Nuestra meta es que todos nuestros lectores tengas éxito con la dieta cetogénica. El secreto para tener éxito es hacerla lo más sencillo, deliciosa y fácil posible. 
DENTRO DE ESTE LIBRO ELECTRÓNICO:

34 Recetas Cetogénicas Deliciosas Para Almuerzo

Para empezar bien tu día utiliza alguna de las 34 recetas.

Pocos Ingredientes Por Receta

Al reducir el número de ingredientes, se baja el costo por platillo, el tiempo que te toma cocinarlo, y la fuerza de voluntad que te toma ponerte a cocinar. 

Lista De Ingredientes Para Hacer Platillos Bajos En Carbohidratos Y Altos En Grasa

Un almuerzo delicioso alto en grasa y bajo en carbohidratos

Salmón En Salsa De Aguacate

La receta del delicioso salmón alto en grasas de calidad e ideal para la dieta cetogénica

Té De Chía A Prueba De Balas

Un delicioso té de la increíble semilla de chía alto en grasas de calidad para el desayuno

Rib Eye Sazonado Con Mantequila

Delicioso corte de carne para mantenerte motivado, durante la semana, este corte esta lleno se sabor.
Hacer Una Dieta Baja En Carbohidratos Nunca Fue Tan Fácil:
No conozco acerca de tí, pero cuando descubrí por primera vez la dieta cetogénica y empecé a ver los resultados, me emocioné - me emocionó más que CUALQUIER otra cosa en mi vida.
Aún puedo recordar el alivio que sentí. El alivió de que finalmente encontré una dieta que FUNCIONA. Una forma de comer que no solo es sabrosa si no que me satisface.
Mientras los días pasaban mi dieta se transformo, yo puedo recordar que tanta energía sentía. Que tan fuerte, saludable y en forma me sentía. Que hermoso me sentía, de adentro hacia afuera, comiendo de la forma cetogénica.
Después de años de comer supuestamente la dieta "correcta" (la dieta vegetariana), la cetogénica se presento en mi camino. ¿Podrías imaginarte sentir la felicidad pura de la comida?
Ir En Contra De El Azúcar:
El Poder de un Almuerzo Cetogénico
Desde muy temprano descubrí lo críticamente importante que es el almuerzo en la dieta cetogénica
El almuerzo es la comida que te va a quitar la ansiedad durante le día y te va ayudar a sentirte agusto  durante la noche...

El almuerzo te ayuda a vencer la sensación de hambre, los antojos, te va a quitar el deseo de ir a comprar una bolsa de papas fritas, chocolates o cualquier alimento adictivo .

Al mismo tiempo, mis niveles de energía se dispararon impresionantemente. Mi salud mejoro. Mi agilidad y claridad mental aumentaron increíblemente.

Si alguna vez has estado en cetosis sin duda has experimentado alguna vez estos resultados.
¿Pollo Con Crema & Algo Más otra vez?
Cuando empecé a comer todos los días mi dieta solo consistía en pollo con crema y brocoli. 

A todos nos gusta el pollo con crema  y algun ingrediente más! ¿Pero comerlo todos los días? De ninguna manera.

 
Después de un tiempo te enfadas, no importan si es pollo con crema y chipotle, pollo con crema y rajas, pollo con crema y champiñones.

 Después intente varias recetas que ví en Internet, pero la mayoría sabía malas, muchos de los que las suben no saben cocinar.

No podía creer lo difícil que lo hacían, con ingredientes imposibles de encontrar. Me sentía que estaba preparando una cena de 4 tiempos para invitados especiales a primera hora del día.

Una cosa es hacerla, otra es comertela.
Muchas de la recetas estaban horribles, y muchas de la recetas no respetaban la dieta cetogénica.

Después de eso tenías que limpiar, para entonces ya mi cocina era un desastre total. Imagina si cocinas para toda la familia todo el desastre que tienes que limpiar.
No ocupas ser un master chef gourmet para hacer los almuerzos más sencillos y delicosos.
Ni cerca de ser un chef.
Las recetas las he hecho para que cualquier persona las haga, inclusivo si hervir el agua es todo un reto, puedes hacer estos deliciosas comidas en cuestión de MINUTOS!
Y si tienes prisa? No hay problema. Seamos sinceros, la mañana es una hora muy loca del día, debes salir de la casa lo más rápido posible.
Pero con el recetario cetogénica todas las comidas se pueden hacer en minutos. Sin estrés. Y tomas todos los beneficios que ofrece la dieta cetogénica.
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Si eres una entusiasta (o un entusiasta) de la dieta cetogénica no puedes permitirte no tener esta colección de recetas. Si quieres seguir motivada para continuar con la dieta cetogénica tienes que probar estas deliciosas recetas, aparte de que te ayuda a empezar el día satisfecho, con alimentos deliciosos que te darán energía durante el día.
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Preguntas Frecuentes
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Esta en dólares americanos (USD)
¿Donde los contacto si tengo alguna pregunta?
Cualquier pregunta nos puedes enviar un correo electrónico a soporte(arroba)laguiadelasvitaminas(punto)como o escribirnos en el formulario de contacto. Siempres estamos para ayudar!
¿Este recetario es apto para vegetarianos?
Lamentablemente este recetario no es apto para vegetarianos. La dieta cetogénica incluye muchos platillos con carne. Lee nuestro artículo de como hacer la dieta baja en carbohidratos si eres vegetariano o vegano haciendo click aquí.
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